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Qu'est ce que la naturopathie?

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) « médecine douce complémentaire » à la médecine conventionnelle et auprès d’autres thérapies naturelles, elle s’inscrit dans une cadre de prévention, de préservation et d’accompagnement au retour de la santé en s’appuyant sur les capacités et forces guérisseuses du corps. Pour cela, elle associe la personne dans l’action pour son bien-être et son hygiène de vie.

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Ce qui caractérise la naturopathie

 

La recherche de la cause du trouble

 

Un symptôme, un trouble, une pathologie sont des expressions physiques et/ou émotionnelles et/ou psychiques d’un dysfonctionnement. Ne voulant pas supprimer le symptôme sans avoir pris en compte son origine, le naturopathe cherche à comprendre en amont ce qui a pu mener à ce déséquilibre afin de revenir au centre d’équilibre c’est-à-dire, de la santé. C’est aussi dans une vision évolutive, et non dans une vision binaire « maladie versus santé », que le naturopathe prend en compte la vitalité. Selon lui, l’état de déséquilibre précède l’état de maladie et c’est sur ce déséquilibre qu’il tente de trouver des réponses pour fournir des conseils adaptés et individualisés.

 

Accompagnement individualisé et spécifique

 

Pour se faire, il procède à un bilan de « vitalité » lui permettant une compréhension du fonctionnement physiologique spécifique de l’individu. Chaque être humain est unique et bien que composé des mêmes organes, sa vitalité prendra des chemins différents en fonction de sa constitution, de ses forces, de ses faiblesses, de son terrain et de son vécu. L’accompagnement est donc lui aussi unique, personnalisé et individualisé tout comme la santé l’est pour chaque personne.

 

Vision globale de la santé

 

La naturopathie s’inscrit dans une vision globale de la santé en harmonie avec l’OMS qui ne la définit non pas comme l’absence de maladie mais comme « un état de complet de bien être physique, mental et social. » C’est ainsi que dans son approche holistique, le naturopathe prend en compte l’individu dans sa globalité physique et psychique.

Techniques naturelles

Les techniques utilisées sont basées sur l’intelligence de la nature et exemptées de processus chimiques ou médicamenteux. Il s’agit de la nutrition, l’activité physique, la gestion du stress et des émotions, l’aromathérapie, l’hydrologie, la phytothérapie, l’oligothérapie, la réflexologie etc. La naturopathie ne vient en aucun cas se substituer à un traitement médical ou à un suivi psychologique qui ne doivent jamais être interrompus. Au contraire elle les complète afin de doter l’individu d’un maximum d’outils pour préserver au mieux son bien-être et sa vitalité.

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La naturopathie s’adresse à tout le monde : enfant, adolescent, adulte, seniors… Parce que l’accompagnement à l'hygiène de vie nous concerne tous ! Formée au suivi naturopathique de la femme enceinte et du sportif, je donne également des consultations pour ces cas spécifiques. Voir la page spécial enfants ici.

 

 

Pour qui?

Pour quoi ?

 

Tous les troubles sont concernés. Il n’y a pas de remède ou de recette en fonction des troubles rencontrés. Le naturopathe s’intéresse à l’individu dans son ensemble, le trouble n’étant qu’une expression ou manifestation d'un état de déséquilibre, le naturopathe tente de comprendre pourquoi et comment il s’est développé afin d’aider le corps à retrouver la voie de son équilibre.

 

Le naturopathe s’intéresse à l’individu dans son ensemble et prend en compte le terrain & le vécu de la personne : c'est-à-dire ses mécanismes physiologiques, son hérédité, ses prédispositions, son mode physiologique d’adaptation… La qualité intrinsèque du terrain conjugué au vécu personnel de la personne font de l’état de santé de la personne un état de santé unique & individuel. Le rôle du naturopathe est de comprendre pourquoi et comment le trouble s’est développé afin d’aider & d’accompagner le corps & l’esprit à retrouver la voie de son équilibre.

 

A titre d’exemple, la naturopathie s’adresse aux situations suivantes :

 

  • Gestion du stress et des émotions

  • Burn-out, surmenage & fatigue

  • Diabète, hyperglycémie

  • Problèmes intestinaux : maladie cœliaque, allergies ou intolérance

  • alimentaires, candidose, problème hépatique, surpoids

  • Troubles inflammatoires: Crohn, rectocolite hémorragique…

  • Problèmes de peau : acné, furonculose, eczéma, psoriasis

  • Problèmes hormonaux, ou accompagnement de la femme enceinte..

  • Problèmes d’inflammation chroniques : arthrite, tendinite…

  • Accompagnement du sportif ou de l’étudiant

  • Accompagnement aux changements de vie, ou choc émotionnel

  • Etc…

 

 

Combien de temps ?

« Le temps nécessaire à.. » Le processus de rééquilibrage est fonction de la force vitale de l’individu et ce qu’il est capable ou non de mettre en place. Le temps est ainsi variable d’un individu à un autre, pouvant mettre quelques semaines pour les uns à plusieurs mois pour d’autres. Le nombre de consultation est dépendant du niveau de déséquilibre, du type de besoins, et du type d’accompagnement. Une seule consultation peut suffire comme cinq peuvent être nécessaires. Tout est fonction de VOUS.

 

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