Conseils sur l'hygiène intime au naturel

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" L’avis de Nina Bossard, naturopathe, sur l’hygiène intime des femmes

L’hygiène féminine relève de l’utilisation de protections et tampons sains pour les muqueuses, d’une toilette intime avec des produits nettoyants respectueux du pH de la flore vaginale. Mais saviez-vous qu’un déséquilibre alimentaire peut également avoir une incidence sur certains petits troubles gynécologiques ?

Quand on évoque l’hygiène intime, on pense immédiatement à lavages fréquents et savons nettoyants ; or « les femmes et les hommes sont constitués d’un système d’autonettoyage par écoulement naturel », indique Nina Bossard, naturopathe. « C’est ainsi que l’on renouvelle son sang constamment lors des cycles menstruels. Dans la mesure du possible, il faut donc éviter de perturber la flore vaginale en accompagnant ce travail de nettoyage naturel le plus respectueusement possible. »

« Si des petits problèmes gynécologiques apparaissent, il y a lieu de se poser les questions suivantes : les irritations sont-elles dues au port de sous-vêtements synthétiques ? Un excès de toilette intime ? Le frottement sur des serviettes hygiéniques aux composants chimiques provocant de possibles macérations et de mauvaises odeurs ? Les leucorrhées, élimination des mucus par le corps, sont-elles dues à une ... "

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